La positive attitude et les livres du bien-être

Le sort s'acharne sur moi! On ne me comprend pas! Pourquoi cela n'arrive qu'à moi ? Ma vie n'est qu'une succession d'échecs ! Les gens ne comprennent rien! Le monde va mal ! Pourquoi les gens sont si hypocrites ? Vous n'êtes pas du genre à voir la vie du bon côté et pour vous, être positif est le meilleur chemin vers la déception ? 

Comment devenir positif ?

Vous le savez bien, s'avouer perdu avant d'avoir commencer le combat, ne vous aidera pas à le gagner, mais vous n'arrivez pas à penser autrement. 

Nous vous proposons quelques conseils pour vous initier à ce qui sera désormais, votre nouveau mode de pensée:

1- Tout d'abord, acceptez le fait qu'il va falloir changer, qu'il va falloir faire des efforts et que c'est un exercice à adopter au quotidien.

2- Apprenez à lister tous les aspects positifs d'une situation négative.

2- Votre chat vient de faire ses besoins sur votre ordinateur: Restez calme et réfléchissez à la véritable problématique. Comment allez vous obtenir un nouvel ordinateur? Utilisez votre énergie pour trouver des solutions (assurances,etc) au lieu de vous en servir à courir après votre animal de compagnie.

2- Votre talon à malheureusement dérapé et vous venez de rentrer dans la voiture qui se trouve devant vous. Le chauffeur est plutôt énervé et se met à crier. Certe, il n'est jamais agréable de se faire agresser, pourtant il ne sert à rien d'envenimer la situation. Lâchez prise, stopper la conversation. L'orgueil, dans cette situation n'est pas votre meilleur allié.

3- Les éléments négatifs, sont comme les personnes négatives, il faut s'en écarter! Ne mettez pas d'enjeux sur ces éléments, ce serait leur donner trop d'importance.

4- Servez-vous des personnes positives qui vous entourent, observez leur façon de prendre du recul sur certaines situations, et inspirez-vous en.

Le rayonnement personnel ou l'art d'agir sur sa vie et de porter un regard positif sur celle-ci !

Découvrez les conseils de plusieurs auteurs et  coach et spécialiste du comportement, qui nous expliquent ce qu'est le rayonnement personnel et comment le développer.

Et plus généralement, pour vous aider à adopter certains changements de comportements, nous vous conseillons d'en apprendre un peu plus sur votre personnalité, grâce à leurs ouvrages  disponibles sur https://www.editions-saphira.com/categorie-produit/bien-etre/ 

-  La vérité sur ce qui nous motive, de Daniel Pink

- L’homme qui voulait être heureux, Laurent Gounelle

- Happiness : Le grand livre du bonheur, Leo Bormans

- Imparfaits, Libres et Heureux, Christophe André

La colère des Hérissons - Jacques Cassabois

Loin de tout idée moralisatrice ou culpabilisante, La colère des hérissons fait partie de ces fictions qui parient sur la volonté des jeunes à changer le monde d’aujourd’hui qui sera le leur …demain !

Ils ont 16 ans et sont ensembles depuis toujours, depuis ce premier jour de maternelle où les doigts de Clémence ont trouvé ceux de ce petit garçon en sanglots à qui elle a donné du courage. Clémence et Louis, Louis et Clémence. Jamais loin l’un de l’autre et partageant la même vision de la vie et du monde. Et amoureux, passionnément.

Dans le petit village d’Ile de France où ils vivent, les esprits s’échauffent depuis quelques temps : un projet d’exploration des sous-sols pour rechercher des gaz de schistes divise la population et même si beaucoup sont convaincus du caractère potentiellement nocif et dangereux de ce projet, tout porte à croire que les élus vont finalement se laisser séduire. Pour Clémence et Louis, pas question de baisser les bras : le monde qu’on est en train de construire en prenant des décisions aujourd’hui est le monde dans lequel ils vivront toute leur vie, le présent est leur avenir, et ils comptent bien le prendre en main…Mais comment se faire entendre et surtout être pris au sérieux quand on a 16 ans ? Impossible, diraient certains. Ceux là ne connaissent pas le pouvoir d’une colère saine, construite sur des arguments nés d’une vraie connaissance du dossier, d’une révolte citoyenne qui ne va pas tarder à essaimer et dépasser le cadre local, quitte à déranger et à se faire des ennemis. Et quand à la force des convictions s’associe celle de l’amour partagé, on ne voit pas ce qui pourrait mettre à frein à l’irrésistible montée en puissance de leurs actions militantes…Sauf que…

La colère des hérissons est un roman salutaire :  parce qu’il parle d’écologie avec conviction mais aussi parce qu’il donne à ses jeunes héros une place singulière et finalement assez rare pour être signalée. Ces lycéens sont concernés par le monde dans lequel ils vivent, sont responsables, engagés et acteurs de leur vie, loin de ces images devenues autant de clichés où les jeunes se moquent de tout et ne s’intéressent à rien. Animés par la force de leurs convictions, ils se heurtent au monde des adultes qu’ils jugent parfois trop résignés, trop fatigués et lassés pour avoir envie de lutter contre ce qui leur semble décidé d’avance. Quant aux scènes d’amour entre Clémence et Louis, elles sont de véritables parenthèses enchantées comme si la force qu’ils puisaient en eux, dans leurs sentiments, devait les rendre invincibles. Poétiques, tendres et sensuels, souvent nimbés d’une atmosphère onirique, ces moments d’intimité plein de douceur et d’émerveillement sont d’une rare intensité et résonnent en contrepoint avec leurs convictions citoyennes en butte avec une toute autre réalité.

Jacques Cassabois signe un véritable manifeste écologiste très bien documenté contre les gaz de schistes  et signe aussi un roman chargé d’une émotion qui va vous prendre par surprise et vous fera, j’en suis sûre, verser bien des larmes dans la toute dernière partie du roman. Jacques Cassabois ose un épilogue loin de tout idée de consensus et de réconciliation, loin de tout happy end , absolument bouleversant.  Puissent Clémence et Louis aiguiser les consciences, loin de toute idée de culpabilité mais avec un maître mot : agir plutôt que subir et vivre sa vie, en pleine conscience.