La positive attitude et les livres du bien-être

Le sort s'acharne sur moi! On ne me comprend pas! Pourquoi cela n'arrive qu'à moi ? Ma vie n'est qu'une succession d'échecs ! Les gens ne comprennent rien! Le monde va mal ! Pourquoi les gens sont si hypocrites ? Vous n'êtes pas du genre à voir la vie du bon côté et pour vous, être positif est le meilleur chemin vers la déception ? 

Comment devenir positif ?

Vous le savez bien, s'avouer perdu avant d'avoir commencer le combat, ne vous aidera pas à le gagner, mais vous n'arrivez pas à penser autrement. 

Nous vous proposons quelques conseils pour vous initier à ce qui sera désormais, votre nouveau mode de pensée:

1- Tout d'abord, acceptez le fait qu'il va falloir changer, qu'il va falloir faire des efforts et que c'est un exercice à adopter au quotidien.

2- Apprenez à lister tous les aspects positifs d'une situation négative.

2- Votre chat vient de faire ses besoins sur votre ordinateur: Restez calme et réfléchissez à la véritable problématique. Comment allez vous obtenir un nouvel ordinateur? Utilisez votre énergie pour trouver des solutions (assurances,etc) au lieu de vous en servir à courir après votre animal de compagnie.

2- Votre talon à malheureusement dérapé et vous venez de rentrer dans la voiture qui se trouve devant vous. Le chauffeur est plutôt énervé et se met à crier. Certe, il n'est jamais agréable de se faire agresser, pourtant il ne sert à rien d'envenimer la situation. Lâchez prise, stopper la conversation. L'orgueil, dans cette situation n'est pas votre meilleur allié.

3- Les éléments négatifs, sont comme les personnes négatives, il faut s'en écarter! Ne mettez pas d'enjeux sur ces éléments, ce serait leur donner trop d'importance.

4- Servez-vous des personnes positives qui vous entourent, observez leur façon de prendre du recul sur certaines situations, et inspirez-vous en.

Le rayonnement personnel ou l'art d'agir sur sa vie et de porter un regard positif sur celle-ci !

Découvrez les conseils de plusieurs auteurs et  coach et spécialiste du comportement, qui nous expliquent ce qu'est le rayonnement personnel et comment le développer.

Et plus généralement, pour vous aider à adopter certains changements de comportements, nous vous conseillons d'en apprendre un peu plus sur votre personnalité, grâce à leurs ouvrages  disponibles sur https://www.editions-saphira.com/categorie-produit/bien-etre/ 

-  La vérité sur ce qui nous motive, de Daniel Pink

- L’homme qui voulait être heureux, Laurent Gounelle

- Happiness : Le grand livre du bonheur, Leo Bormans

- Imparfaits, Libres et Heureux, Christophe André